邵阳日报·邵阳新闻在线讯（通讯员 曾小娟）5月22日，邵阳市脑科医院，市精神卫生中心的专家团队到洞口县杨林镇卫生院开展心理健康知识系列巡讲活动，为当地居民带来专业的心理健康知识与关爱。

此次活动旨在提高乡镇居民对心理健康的重视，增强他们应对常见心理问题的能力。活动现场，市脑科医院及精神卫生中心的心理咨询师围绕焦虑、抑郁等常见心理问题展开讲解。

咨询师通过生动案例和通俗易懂的语言，分析这些心理问题的成因、表现及影响，让居民们深刻认识到心理健康与日常生活息息相关。在讲解应对策略时，咨询师分享多种实用方法，如情绪调节技巧、放松训练以及如何建立良好的人际关系等。同时，鼓励居民在面对心理困扰时，要勇敢正视问题，积极寻求专业帮助。针对乡镇居民可能存在的就医不便等问题，专家特别介绍市脑科医院的线上咨询服务和心理援助热线，为居民获取专业支持提供便利途径 。活动中，居民们积极参与互动，提出自己在生活中遇到的困惑和问题，专家们都耐心解答。