邵阳日报·邵阳新闻在线讯（通讯员 周慧）为积极响应“全民健身”号召，邵东农商银行城西支行员工积极参与总行健康减重活动，支行通过科学膳食管理、体能锻炼与健康知识普及相结合的方式，帮助员工实现健康减重目标。这项持续三个月的特色健康管理活动，不仅让员工腰围减下去、活力升上来，更打造出充满人文关怀的企业文化品牌。

科学配餐：三餐营养巧搭配

每周三的“轻食日”成为支行食堂最热闹的时段。营养师精心设计的减脂餐包含150克糙米饭、200克清蒸鱼和时令蔬菜，配以特调油醋汁。每天早餐供应富含蛋白质的煮鸡蛋。“以前觉得减脂餐寡淡，现在发现只要搭配得当，照样吃得满足。”正在执行减脂计划的柜员小贺已成功减重5公斤。

细节关怀：健康管理无死角

支行会计贴心建立“健康档案”，为每位员工制定个性化方案。食堂增设体脂秤，就餐时热心提示每道菜品卡路里数值，抽屉里配备弹力带，定期组织大家站起来多走动走动。谢姐笑称：“现在每天坚持练习瑜伽，精气神更足了。”

长效管理：健康理念入人心

总行推出“健康积分制”，员工通过每日健康运动等活动累积积分，可兑换瑜伽垫等健康礼品。支行每日都在群里提醒大家及时运动，定期打卡。并定期在群内推送营养师讲座、中医疗愈等养生资讯，将健康管理延伸至员工家庭。截至目前，支行员工平均BMI指数下降1.2，平均体重降低3公斤。

支行行长表示：“我们将健康理念融入日常，通过长效激励机制让科学运动、均衡饮食成为员工的生活习惯。”这种将企业责任、员工关怀与普惠金融有机融合的创新实践，正在引发当地企事业单位的广泛关注。